31 augusti 2008

Hur gör man för att må bra?

En del utstrålar att de mår bra med sig själva, och det verkar så självklart. Det är inte lätt att tycka om sig själv, men det är där det börjar - det där med att må bra.
Hur lyckas man med att alltid gilla sig själv?
-det ska jag försöka skriva om lite nu:)

vi har höga krav på oss själva. börja med att ta en titt på dina egna krav på dig själv. behöver de vara så högt ställda? Skriv upp vad du tycker är viktigt i ditt liv och jämför med en lista på dina krav på dig själv. kanske måste du inte ha så skyhöga betyg för att komma in på den linje du vill gå?
(det var helt meningslöst för min del, jag pluggade en hel den för att ha så höga betyg som möjligt. men egentligen handlade det 'bara' om att komma in på en linje som egentligen är rättså lätt att komma in till. vilket var Helt 'onödigt'.)

kanske är det inte realistiskt att ständigt banta för att få en kropp som ligger långt ifrån din kroppstyp? kanske behöver du inte tjata på dina föräldrar för att få pengar till de där dyra kläderna utan istället hitta din egna stil, med en del plagg från second hand?
det är viktigt att titta på sig själv från många olika vinklar. Ofta ser vi bara den platta bilden på speglen, och den granskar vi alltför noga. vi ser kanske finnar, vi ser en figur som inte stämmer med vår önskebild eller med hur vi tror att de vi gillar tycker att vi ska se ut.

men med bilden av en människa har fler dimensioner än så. varför gillar du de människor du gillar? troligen inte bara för att de har perfekt hy och de helt rätta kläderna.

att må bra handlar om att hitta vem man är själv- just i nuet. inte den man var igår, eller den man vill vara imorgon. det är nuet som gäller, det är det ända vi har. för att må bra i nuet gäller det att vara sann mot sig själv. och det låter kanske konstigt. men om man försöker göra sina val med hjärtat istället för alltid med hjärnan har man kommit en bit på vägen.

ett annat bra riktmärke är den uråldriga gyllende reglen att göra mot andra som man vill att andra ska göra mot sig själva.
att vara sann mot sig själv innebär att man ibland måste be om hjälp. det är vi inte alltid så bra på, vi ska fixa det själv.
men om man inte mår bra, känner sig orolig eller vilsen mår man oftast mycket bättre av att prata med någon. om det inte funkar med någon av dina föräldrar, så kanske med en annan vuxen, en kompis eller en anonym stödperson på BRIS eller jourhavande kompis. alla mår dåligt ibland, en del riktigt dåligt och i långa perioder. om det finns allvarliga problem är det bäst att få professinoellt stöd. be din skolsköterska om råd, eller sök hjälp via vårdcentralen där du bor.

att vara sann mot sig själv handlar också om att behandla sig själv med respekt. mår man inte bra, är det lätt hänt att man inte gör det och vice versa. det ända sättet att komma ut detta är att ta ett beslut i taget. det kan vara slut att festa så hårt på helgerna, eller att börja träna. att minska på godiset och försöka äta mer riktig mat. ta ett steg i taget mot att på bättre och mot att respektera dig själv och du kommer att bli förvånad hur en god vana leder till en annan.

men bygg inte dina nya vanor på uppoffring, för då kommer de inte hålla. bygg dem på något dom du vet du kan hålla på med länge, något som du verkligen gillar. bestäm dig till exempel inte för att börja vrålträna så att du får blodsmak, för då är risken stor att du ger upp och längtar efter soffan ganska snabbt. (tro mig, jag vet)

att sätta upp ett litet mål för varje dag kan funka, till exempel att prova under en dag inte döma några människor. du blir säker förvånad över hur många gånger du på en dag tänker eller säger något negativt om andra, om att de har fula byxor eller fult hår osv.
det drar ner din egen energi..

ett annat mål kan vara att varje dag ge något till varje människa du möter, och då betyder det givetvis inte någon sak, utan kanske ett leende, ett uppmuntrande ord. det ökar din energi, prova!



du kan säkert komma på andra mål. kanske att inte tänka negativa tankar om dig själv?!

ett annat sätt att må bra är att hjälpa någon annan att må bättre. fastän man själv kanske inte mår kanon finns det alltid någon som mår sämre som man kan göra något för. man kan engagera sig i en orginisation som jobbar med en fråga man tycker är viktig, till exmepel Amnesty International, Djurens Rätt och Röda korset. Effekterna av att göra något så meningsfullt som att hjälpa andra, människor nära eller långt borta, eller kanske djur, är att man garanterat mår bättre. du kanske inte vill kontakta en orginsation själv? snacka ihop dig med en kompis och gå tillsammans. eller starta en egen orginisation!
och glöm inte att ut i skogen då och då. där kan man verkligen tanka kraft!





okej, nu har jag skrivkramp.
det mesta utav texten kommer ifrån boken pang på rödbetan. men en del kommer även personligen från mig. och som ni kanske märker så är det en hel del stavfel, men jag orkar inte läsa igenom texten. så hoppas ni förstår vad det står.

må gott! :)♥


Iron Man pasta

4 portioner
Håller 1 dag i kylen.


Ingredienser:

300 g pasta, gärna fullkorn
300 g fryst, hackad spenat
2,5 crème fraiche eller sojagrädde
2 grönsaksbuljongtärningar eller 3 msk grönsaksfond från flaska
2 pressade vitlöksklyftor
svartpeppar
örtsalt
parmesan eller fetaost


Gör så här:

1. Koka pastan enligt anvisningarna på paketet.
2. Blanda under tiden spenat, crème fraiche eller sojagrädde, bulsongtärningar, pressad vitlök och lite peppar i en kastrull och låt spenaten tina under omrörning.
3. Smaka av såsen med lite örtsalt. Såsen är färdig när spenaten tinat och såsen kokat upp. Rör om noga så att buljongen löser sig om du använder buljongtärningar.
4. Servera med riven parmesa eller tärnad fetaost.


källa: Pang på rödbetan av catarina och karin.

jag tycker att denna pasta rätten är skitgod :)den är krämig och sen så kan man fixa o trixa lite som man vill i den. som jag är exempel inte så förtjust i fetaost, så istället tar jag riven ost. perfekt mat efter träning!


Må gott! :)

27/8

ja, eftersom jag fyllde år i onsdags, och eftersom jag nu inte har någonting att göra så tänkte jag lägga ut lite bilder på det jag fick. fast jag har inte tagit kort på allt. det pallade jag inte :/

högtalare till laptopen.


självklart måste jag lägga in en färgglad blomma från Lenhovda. Haha


örhängen




CLARINS paris.

Ginatricot presentkort





en klocka, som jag faktiskt visste att jag skulle få. haha, och den låter kanon mycket. ;)





haha, nu jävlar ska det rakas ben. :>


då måste jag ta o meddela att jag för flera månadersen målade om i min gadrob. jag var duktig o målade tak och väggar (y) och sen skulle pappa lägga in golvet, som egentligen bara va o klistra dit. vi hade köpt den o allt, så det var inget konstigt med det. MEN för min far tar det verkligen 100 år innan någonting ska ske. så jag trodde att jag skulle få önska mig i födelsedagspresent att golvet skulle bli lagt. (det var säkert i mars jag målade om) Men, förr, förra veckan var han duktig o faktiskt la golvet. snacka om att jag då va stoltast på hela jorden över att ha en far som lägger golv på ett halvår. ???



okej, och sen en verkligen superbra bild på någonting meningslöst som kallas för chinos. har letat efter åratal efter ett par som passar. and yes, they are found. (tror jag iallafall:p)


puss

okej, jag ljög. mamma hade inte tagit med sig den. kameram låg oskyldig i min väsa. (lätt att skylla på någon annan när man inte hittar saker och ting. :p) så här kommer det lite bilder!



morfar, pappa, jonathan, ob och julia påväg ut! och självklart ska man ha flytväst, ellerhur?;)

när vi hade lagt ut burarna var det bara att vänta på morgondagen. och bilden tog jag därifrån. observera att klockan bara var lite över sju!

ja här har vi en morgontrött oscar! :)


och ja, personen med svart fastade Inte på bilden. (även kallad julia)

jonathan i högsta hugg!


haha, ja. är man fotograf så är man!


den var förliten för att behålla, så det fick simma ut i friheten igen.


några kräftor som fick bli våra offer.
han är lika söt som socker, tycker jag. :)

storfiskarn!
en envis kräfta som inte ville släppa svampen! :>


jag vet inte redigt hur många kräftor vi fick upp, men absolut tillräckligt. och efter vi varit ute på sjön så gick vi upp och solade faktiskt. sen åkte vi hem och som sagt skulle jag plugga. och jag säger bara, lycka till med det!

ja, jag vet inte om det blev lite rörigt med bilderna, men jag lyckades :) nu ska jag äta fisk. BLÄ för det! hoppas ni andra får godare mat :/


puss♥

kräft fiske hos mormor och morfar

halloj. nu kom man hem från mormor och morfar efter att ha fiskat kräftor. vilket vi gör varje år. dom har båt i Innaren vid rottne, och det är rättså gott om kräftor där, så vi brukar få en hel del! det fick vi nu också när vi fiskade. vi la ut 12 burar tror jag det va, och hade med oss ob som maskott. :)

när jag inte hade något att göra på båten så tog jag fram kameran o lekte med. bilderna kommer troligtvis imorgon, eller ikväll. mamma jobbar kväll, och tog självklart med sig kameran. duktigt gjort av henne. men jag lägger in en bild som min far tog på mig och oscar när vi låg o sov. (jonathan kom in för att väcka oss. det är han som ligger på mig). och eftersom jag egentligen inte skulle sovit där nere, så hade jag inget täcke, och ingen kudde. så mina kläder fick bli kudde, och täcket lånade jag lite av oscar. vilket ni kanske förstår så blev det Inte så mycket sömn. jag vaknade och somnade hela tiden. och idag har jag sjukt ont i halsen. :/
jag kanske lägger in lite mer sen, för nu måste jag plugga :/ (jobbade inte så mkt på förra omvårdnadslektionen)

puss♥

30 augusti 2008

miss cypern

okej, nu är det så att när jag vaknade imorse o kollade ut genom fönstret så var det klar blå himmel. det är inte varje dag man gör det! och av någon anledning fick jag en känsla av att vi precis kommit hem från cypern. låter konstigt, jag vet. men jag bara fick den känslan. och jag riktigt längtade tillbaka. men efter jag kollat på min vita kropp och på mitt -inte längre solblekta hår. så va det ganska lätt att förstå att vi inte varit där.
shit vad tiden går fort, det var snart ett år sen man var där. jag vill verkligen tillbaka. jag vill verkligen bort från kalla sverige, o åka till ett varmare land. vem hänger med?:)

annars så ska jag hem till oscar berg nu, vi ska sen åka vidare till mormor och morfar. :) kanske skriver ett inlägg när jag är där också.

ha det bra!

puss♥



ojdå. jag har haft fullt upp hela veckan. men när jag tänker tillbaka vad det är som tagit tid, så börjar jag fundera över om det finns någon tidstjuv här i lilla växjö.
men denna veckan har varit helt OK faktiskt!
jag har tränat en hel del, jag har hunnit vara barnvärd, hunnit festa, och det största- hunnit fylla 16 år! Wow. så kanske inte så konstigt att jag inte hunnit va inne på bloggen så mkt :/
- att fylla 16 är ju SÅ stort.. nej, jag känner mig inte äldre om jag ska va ärlig, jag känner mig heller inte yngre (som tur är) så jag ser ingen mening med att festa till det för en etta o en sexa. det är först när man fyller arton då man kan festa till det lite, eftersom man då är myndig :)
-jo en sak är ju speciellt med att fylla sexton. man får ju börja övningsköra, vilket jag verkligen ser fram emot. (det kommer med andra ord se ut som en actionfilm) och att fylla 15 var ju också lite speciellt, eftersom man då blev byxmyndig och straffmyndig. inte för att det är ngt att fira. men speciellt är det iallafall. och att fylla 13 va också speciellt eftersom man då kom in i den hemska tonårstiden, men det är också under den tiden man kan va med om allt möjligt. :)
- ja, med andra ord. det finns ju iaf någonting att fira, hur mkt man än fyller. eftersom man trottsallt är en dag äldre än gårdagen. Haha. att man inte firar det varje dag? att man blir En dag äldre. (i)
nej, nu ska jag gå och ta på mig. eftersom jag har suttit i minst två timmar i bara handduk och med en rosa toffs högst upp på huvudet. jag Lovar att jag skriver mer sen.

ha det bra sålänge.
puss♥


24 augusti 2008

friskis&svettis


nu är det söndag. och idag var jag faktiskt duktig o ställde klockan på halv tio! (y) och sen var jag ännu duktigare o städade undan på rummet, som såg ut som ett bombnerslag.
sen gick jag ner o åt frukost. en ordentlig frukost faktiskt :) haha.
sen stack jag och lina till friskis&svettis, där det var kick off. och eftersom jag och lina är barnvärdar där :p så, var vi också välkomna. vi lyssnade på en massa prat, och sen åt vi smörgåstårta o sen va det lite mer snack. och eftersom vi är helt nya, så skulle vi typ få en massa information om vad man gör osv.
så varje tisdag kl 18.15 kommer man vara upptagen nu framöver.


och nu vill jag rekommendera alla för att börja på friskis! that's it! Haha. och friskis är inte bara en massa gympa med kärringar och gamla gubbar som många tror. utan dom har ett stort fint gym, och så har dom spin! så, enjoy. plus så är det ungdomsrabatt, fast det är det på dom flesta ställen med träningsformer, men friskis är billigt o bra (y)! och nu är det ju GRATIS träning hela vecka 35 också. - för alla som vill prova på!

så, då har man varit duktig att sprida lite reklam på bloggen! :)

och idag blev jag överlycklig när jag kom hem och mamma hade köpt naturgodis! (det händer knappast aldrig kan jag tala om, för att det brukar vara så fruktansvärt dyrt.) men, när man kom hem vid halv åtta från friskis, så var man lite smått sugen.

annars pratade jag med mormor idag. dom skulle åka till simhallen och spinna imorgon (mormor o morfar är ett par riktigt svettisar! Haha) och frågade om jag skulle hänga med till dom, på kvällen. så att jag kunde jobba lite. men eftersom jag troligen själv ska träna imorgon, så går inte det.
annars ska jag försöka lägga in lite annat roligt imorgon! så , håll ut. :)
och om det är någon som vet ngt kul som händer i helgen. så hör av er till mig! :)

puss♥

23 augusti 2008


okej, en rörig helg. först skulle jag inte göra Någonting. sen skulle jag va barnvakt. :/ så festen hos krille kunde jag inte hänga med till..

sen var det en annan fest på väster. men den kunde jag inte heller sticka till. pga barnvakt. men sen säger min kära moder att hon o pappa kommer hem på kvällen (dom är på öland) så att jag kunde sticka någonstanns om jag ville det, eftersom syskonen isåfall kunde vara hon vår granne.
jaha, bättre sent än aldrig o säga det :) .
men sen så va det fest ute i gemla också.
men eftersom jag imorgon ska jobba tidigt så kunde jag inte sova där, så isåfall var mor o far tvungen att hämta mig.. men, det gick inte.
så nu sitter man här med Inga planer för kvällen. men jag får se om jag får komma till någon fest här i växjö, fast jag sagt att jag inte kan :p , det är lättare med att ta sig dit o hem när det ändå är på
'hemmaplan'. Haha!

men nu ska jag nog ta o gå ut med hunden i ÖSregnet :/ - den stora lyckan med att ha hund är att man måste gå ut i Alla väder... ?

puss♥

mitt tekniska 'underbara' liv..

ojdå, nu ser jag att inlägget jag skrev igår tydligen inte kom med. så, vad var det som var så intressant då? hum, en bra fråga!

idag har jag annars varit i skolan såklart. och jag börjar lära mig alla namnen nu (i) en del iallafall. å vi fick våra datorer idag! jag sitter i ett stort rum med Bara tjejer.
och idag hade vi vår första lektion - engelska. och vår kära lärare Folke. som jag även lyckades skämma ut för, om han hörde vad jag påpekade.. men nej, det ska vi inte gå in på här!
och Folke var en ung man på 23 år!? tror jag han sa. vissa trodde ju han var en gubbe, vissa trodde 40års åldern, och vissa då, trodde att han var en fågel.
men det blir säkert bra! :) förövrigt är ju inte engelska min starkaste sida, men det blir säkert bra, får man hoppas.
efter engelskan var det datorkunskap. och som vanligt var Min mus till datorn sönder, och hon som kollade på det sa att jag får en ny på onsdag. Alltid så lyckas jag skaffa tekniska prylar som det är något fel på. (hemma)

som min mp3 exempel (som min syster har nu) den bytte jag säkert ut 5 gånger på ONOFF, för det var Alltid något nytt fel på den. fast, den sista gången bytte man väl bara ut den för att det va så enkelt att få en ny. men som dom andra gångerna.
då hade jag fått en äldre version av menyn, en -05. istället för en -06a. (det är en sån mp3 med stor display, så menyn är ändå ganska viktig:p)
sen har det varit fel på min dator som jag hade först. (stationär) det var något med virusskyddet. och sen var pappa smart att byta skyddet, till PANDA. så svårt var det att fixa.
( det tog ungefär 3-5 månader, han ville inte se problemet att det kunde vara virusskyddet det var fel på.) men allt går i slow motion när det gäller honom.


sen hade jag en annan dator som jag fick nu i julklapp, bärbar den här gången. (och nej, det var inte 'Bara' en julklapp. jag fick den pga en del saker.. , och jag får betala en del av den. så jag är inte någon liten flicka som vanligtvis får en så stor grej som en dator ändå är.. för mig på exempel julafton och födelsedagar.:p) btw, den datorn funkade okej i två månader. sen så var det något fel med den. och det visade sig att det var hårddisken dom lagt in fel eller något. sen fick vi tillbaka den. den funkade okej i ca två månader, sen blev den jätte slö. och det tog allt för lång tid att starta och stänga av den (minst 5 min, och i vanliga fall tog det inte många sek.) så då tänkte jag att jag säkert fått in något virus. men, vi testade att ringa EXPERT o fråga vad vi skulle göra. dom tyckte vi skulle lämna in den igen. och efter den varit inlämnad i tre veckor ringde vi o kollade när jag skulle få tillbaka den. och dom sa att dom inte visste.
-den är i paris. säger dom.
-jaha?
då är man verkligen glad. fyra månader gammal dator som lämnats in en gång innan, och som ändå inte var sådär jätte billig. (n) men det var att tacka att dom iallafall visste att den var i paris på semester :) lite coolt för mig. haha!

sen fick jag iallafall tillbaka min efterlängtande dator. efter plus två veckor. denna gånger hade dom bytt ut något internminne eller något sa dom. det var att tacka för att dom ännu lagt tid till den, och att tacka för garantin. (och i såna här fall fattar man varför man ska ha försäkring)
men, självklart var datorn som den var innan när jag lämnade in den, och då fick man en sur mamma på köpet. (att ha två datorer i huset, med två tonåringar, en lillebror, och två föräldrar som ändå är på datorn rättså mycket, blir automatiskt en del bråk>.<)

camilla rydberg (mamma) gick med bestämda steg till EXPERT och krävde att få en ny dator. vilket egentligen inte va mer än rätt. och sen frågade hon samtidigt vf vi inte fått en lånedator under denna långa tid!? och, dom höll med oss i affären. det var ju något fel med datorn. så, jag fick en ny. dock så var det en hp denna gången, med webcam, större minne, + en massa annat bra. och plus att den var dyrare än den andra. (vi fick det pga väntetiden med min gamla dator)

och nu har denna datorn jag har nu funkat i alla dessa månader! kors i taket.

det var om min dator det, sen så var det om min förra digitalkamera också som det var fel på. linsen lät hela tiden, och dom kom fram till att den inte satt fast ordentligt. - jag fick en ny.

så ja. man har hunnit med att byta mp3-spelare, datorer, och en digitalkamera på två år. (+ att jag hunnit vinna min mobil, och att jag 'fått' en ipod nano)

och shit vad jag skriver. :o att jag bara orkar, så trött som jag var på eftermiddagen. och nu är klockan 02.06. (y)

efter skolan iallafall träffade jag philip och hans kompis :) philip trodde att jag kunde köpa 'flädersaft' för 150 kr! vilket, jag först tänkte göra.. men, tack vare hans kompis(ar) så blev det inte så.

sen cyklade jag hem, och jag var Duktig och lagade till en ordentlig måltid till mig själv denna gången, Utan misstag! (y) titta, jag kan om jag bara vill. Haha! :)

sen tog jag med hunden ut och sprang. och sen tankade jag ner två filmer, och chillade. och sen har man suttit vid internet hela kvällen. vilket intressant liv man har, på en fredagskväll. JIPPI! man orkade inte göra någonting.

men nu ska jag nog ta och ge mig. kanske ska ner o hämta en banan först, börjar faktiskt känna mig lite hungrig.

förövrigt får ni ha en bra helg! :D på bild är det en bit av mig och världens sötaste unge:). hoppas ni orkat läsa ända hit ner! :)

puss♥

19 augusti 2008

OP08

japp. då har man börjat nu skola, och fått en ny klass. - OP08 skoj :)
ja, vad mer ska man skriva? vi har över 30 elever i klassen. i vår förra (a91) så var det inte så många, inte änns tjugo st, men det va bara 'mysigt' :>
imorgon böejar vi kl 10.00 - skönt med sovmorgon nu i början av skolstarten. OCH det kan gärna fortsätta! :)

nej nu ska jag ut och gå med hunden. sen ska jag gå och döda en person!

puss♥

18 augusti 2008

Styrkeshake


1 portion
Godast att äta direkt.


Ingredienser:

2 dl sojamjölk (det går med vanlig mjölk också)
2 rågade msk sojaprotein (finns i hälsokostbutik, men det går bra att blanda i något annat, eller att man skippar det)
1 msk krossade linfrön
1 rått ägg (kan uteslutas)
1 dl frusna hallon
1 banan

Gör så här:

1. Blanda alla ingredienserna i en mixer och kör tills bananen är helt mixad.
Tar ca 5 minuter att göra. och denna shake är perfekt och nyttig till efter träning.


källa: pang på rödbetan av catarina och karin


personligen så är denna shaken väldigt god. men jag klickar i en msk vanlijglass också, eller. istället för sojaproteinet. Nästan lika nyttigt iallafall! :) -men gott.


må gott! :)♥

Gröna pannkakor


4 portioner
Godast att äta direkt.


Ingredienser:

2,5 dl fryst, hackad spenat
4 dl vetemjöl
2 tsk salt
5 dl mjölk
4 ägg
saften från en halv citron
rapsolja eller smör att steka i


Gör så här:

1. Tina spenaten i mikron eller på spisen.
2. Blanda mjöl och salt med hälften av mjölken.
3. Tillsätt äggen, spenaten, resten av mjölken och citronsaften.
4. Hetta upp oljan eller smör i en stekpanna och häll i 1 dl av smeten. Observera att smeten inte behöver täcka hela stekpannan (tjockare än vanliga pannkakor)! Vänd efter några minuter.
5. Servera med lingonsylt.

tar ca 15 minuter att göra. och är perfekt och rätt mat innan träning.


källa: pang på rödbetan av catarina rolfsdotter- jansson och karin oddner.


dom smakar enligt mig precis som vanliga pannkakor. men dom är betydligt nyttigare.
sen ser dom äckliga, och skumma ut.
men- man ska ju inte gå på utseéndet, det är ju insidan som räknas ;)


må gott :)♥


ja, vad ska man skriva? - jag är trött på becht, eller är det de regniga vädret jag är trött på?
jaja, nu när jag var på IKEA förra veckan handlade jag in en massa 'prylar' med glada färger till rummet, så att man inte har det lika färgsnålt som om man kollar ut genom fönstret!
nu blir man lite glad tillochmed när man kommer in hit ju! tummen upp för det.
något annat jag vill ge tummen upp för så är det frikortet på apoteket.
på tal om 'tummen upp' , vet ni vad det betyder på kinesiska?
-inte?
men det vet jag! :) det betyder 'vill du ha sex med mig?' det lärde fredrik strid oss i nian på en so lektion. (vår förra lärare)
man lär sig ngt nytt varje dag!
må gott! :)♥

jag måste nu ta och meddela att jag varit hos farbror doktorn. och dom vet inte vad jag kan vara allergisk mot! eftersom jag inte har varit allergisk mot ngt annat så har dom typ inget att gå på! 8/ det är så synd om mig. hahaha*
Men, nu ska julia va duktig o ta sina tröga ben o ge sig ut o springa! (i)
och denna veckan, t.o.m. nästa, så är det GRATIS att gå till Friskis&Svettis! så jag ska dra med mig tilda persson, så att vi kan sticka dit.
nu jä'lar är det slut på latheten! jag har typ bara slappat hela sommaren! haha, men det är skönt. man måste ju hinna leva också!? ellerhur?..
jag prenumererar på iForm. fick det av mamma i början av sommaren. det va en sida som jag fastade väldigt mkt för. det stod med STORA bokstäver: ' GE DIG SJÄLV PAUSER' jag visade mamma, och sa att sommaren skulle bli min paus. ja, det blev verkligligen pauser.
men duktig har jag varit också. jag cyklade ju 5,6 mil med mormor o morfar i sommras (y) det va bra gjort av mig!:)
puss♥

idag har jag njutit utav sista dagen på sommarlovet! ska man skratta eller gråta? jo, men det ska bli spännande att börja ny klass och ny skola.

även om jag kommer sakna min förra sjukt mkt! :( och alla bra lärare vi hade.. jag tror inte att det kan bli så mkt bättre nu på gymnasiet.


jag ska då gå omvårdnad på växjö fria gymnasium. för mig var det ett självklart val! eller, jag funderade också på samhäll idrott på katedral. men det är så många roliga ämnen på omvårdnad, och sen så vill jag verkligen jobba bland människor när jag blir äldre. och ja, drömmen är att bli barnmorska. :)

jag har följt alla dom där 'barnmorskorna' på svt. det var sjukt bra program! det riktigt kröp i kroppen när man kollade på det. haha.

sen nu följer jag 'förlossningskliniken', som går på tv4 fakta på söndagar kl 15.00.

det känns rättså skönt att veta vad jag vill bli sen ute i arbetslivet. fast, jag har haft många tankar om det.. först ville jag bli artist. men det va typ på lågstadiet. (alla hade väl såna drömmar som ung?) sen ville jag bli veterinär. det var en dröm som jag hade länge. - att ta hand om sjuka djur. sen när jag gick i sjuan och i början av åttan ville jag bli polis! det var nog efter alla Beck och Wellander filmer man såg.

Sen kom jag in i sjukhus världen (i mammas fotspår) , för då ville jag jobba på akuten! och det va nog efter alla City Akuten- program man såg.

men sen tycker jag det är så tragiskt, jag skulle inte klara av att jobba på akuten, där det finns 'unga' som dör. tillexempel en mamma som har ett helt liv framför sig. som har barn och familj. jag skulle inte klara av att jobba med såna som förlorar livet som har så mkt mer att upptecka av livet. jag skulle bli jätte deprimerad.

fast sen så verkar det verkligen jätte kul att jobba där och ta hand om alla i alla åldrar, det är det som lockar. annars det där med att en 'förtidig död' skulle inte jag klara av!

sen så är det ju super bra att det är så många som ändå vill jobba där! men då skulle jag nog hällre vilja jobba inom äldreomsorg (när det gäller 'döende'biten. ) eftersom dom ändå Oftast dör naturlig väg.


sen var det en period i mitt liv. (låter som flera år tillbaka, men det är inte så längesen) jag blev jätte intresserad av barn- och deras utvecklig i sin mammas 'mage'. och jag ville veta allt om vad som hände där inne.

i skolan på biologin, jobbade vi om kromosomer osv. och det tyckte jag också var jätte intressant. eftersom man jobbade en del om foster där med.

sen blev jag även intresserad av mamman till fostret, om hur hennes kropp 'utvecklades' och anpassade sig. - jag tycker sånt är jätte roligt! :)

så nu följer jag verkligen det mesta av förlossningarnas världar på tv! haha. sen har jag kollat en del på tv4 faktas program riskförlossningar där såg man om vad som kunde hända, om vilka komplikationer det finns osv. men de mesta riskförlossningar slutade ändå med att både modern och det nyfödda barnet bådde bra! :)

jag har också kollat en del på den danska dokumentären unga mödrar. det har slutat för säsongen. men det var också jätte bra! där fick man se om hur de unga mammorna klarar sin vardag med en dotter eller son.


nog pratat om mina drömmar inom yrkesvärlden. det är ju ändå några år till dess! ;)

idag har jag annars lekt med världens sötaste bebis! :> hon är bara 5 månader, och verkligen världens sötaste. jag fotograferade henne lite också medans hon sov! ..och när hon va vaken. och hon drägglade ner mitt läppglans jag fått av tilda! ajabaja. men, det var inte hela världen. :) bilden är på hennes små, söta fossingar. :>


nej, nu ska jag gå ner och fika. mamma ropade på mig för tio minutersen och ville att jag skulle komma ner.

puss♥

att må bra! insidan och utsidan.

vi vet alla att när vi tycker vi ser bra ut, så mår vi också bra. och det stämmer. eftersom när man ser bra ut, så mår man bra! (långsökt?!)
om du känner att du inte mår bra, om du vill öka ditt självsäkerhet och få dig att känna dig mer nöjd med dig själv. då är det kanske dags för lite omstyling?


*klipp av ditt långa hår, eller klipp det lite annorlunda från vad du brukar ha det.
*färga det, expremintera, använd fantasin. (dock inte så mkt så att du vet att du själv inte kommer att bli nöjd, om man nu vet det!)
*skaffa nytt läppstift, om du nu använder det..

men tänk på att vad du än bestämmer dig för, att det i slutändan bara handlar om vad som gör dig lycklig på både insidan och utsidan.

boka in i kalendern då och då, då du ska skämma bort din hud lite extra. helst under den tiden då din hud ser bäst ut, då kommer också du att lysa av energi och självförtroende.
använd ansiktsmask, massera ansiktet, använd hårinpackning, gör manikyr, smörj in hela kroppen med kroppsmassage. ja, en det finns en himla massa saker att göra med din kropp för att du ska må lite extra bra ;)

(källa: http://www.skonhet.org/)

vill du att det ska se ut som om du åkt till grekland över en helg? ja, då finns det Brun utan sol att 'slänga' på sig. betydligt billigare än solarium, och man kan själv bestämma var man vill ha 'brännan'.
många tycker dock att det luktar illa med BUS. (Brun Utan Sol) men då har jag ett jätte bra knep.
man smörjer in sig på kvällen. (inte precis innan man ska sova)
låter krämen vara på och verka under natten. och sen på morgonen hoppar man in i duschen och tvålar in sig. sen så känner inte Jag lukten så mkt längre iallafall. sen brukar jag smörja in mig med en God lotion (Ldb shimmering body lotion. är min favorit)
Men tänk på att verkligen skrubba in kroppen med en peeling Innan du smörjer in dig med BUS, eftersom det tar bort döda hudceller, som gör att man annars inte får en jämn och fin färg.
jag brukar använda Dove:s brun utan sol. men har också testat niveas.
niveas var bättre enligt mig. den luktade lite godare också. men det kostar ca 99 kr. och Dove:s kan man hitta för 19 kr. och då är färgen lika bra som niveas, enligt mig. (niveas kom kanske in något fortare i huden, än vad dove:s gjorde.)
men det var faktiskt ett tag sen jag använda BUS nu. det har ju varit sommar. eller, egentligen Är det ju sommar, men när man kollar ut genom fönstret så kan man tro att det är höst!
ska nog vänta tills den rediga brännan försvinner, sen ska jag nog köpa in mig ngr BUS, det värsta som finns (engligt mig) är när jag känner mig blek, och när håret är slitet och tort efter allt havsbad i sommar.
så det blir att använda hårinpackning två ggr/ vecka nu framöver. och smörja in mig Ordentligt med en fet salva, så att solbrännan inte går bort.- det lilla jag har iallafall.

jag lägger ut lite bilder, som jag har tagit på mina favoriter produkter! :>(bilderna nertill)
1. MATRIX new color.smart , den finns bara att köpa hos frisör. den kostade ca 150 kr. och är till för att göra håret glansigt och den skyddar mot värme. även denna doften är super god. -och den håller i sig. därimot märker jag ingen skillnad efter jag tagit den i håret. mer än att håret luktar super gott.
den är väldigt väldigt dryg. man ska inte behöva ta så mkt sa frissan jag köpte den hos. (Salong Veronica) och jag köpte den i september 2007, och hälften är kvar ungefär.
2. SwissForm Body Cream. super god body lotion, doften är den bästa, men sen så får man också en super len hud efter användning. fast, den är väldigt, väldigt dyr. och den finns inte att köpa i vanliga affärer som ex. Kicks.
3. Ldb shimmering lotion. mitt favorit lotion som också luktar melon. på bilden är Ldb shower på plats också. mums på dom. (doften finns kvar efter duschen)
4.crush shampoo, feeling blue. absolut ett favorit shampoo. doften är helt otrolig. - melon. (och jag som ÄLSKAR melon doften) synd är bara att doften försvinner när man tvättar ur håret. så minus på det.
annars så ger det bra volym, och håret känns verkligen rent efteråt. (jag brukar Alltid tvätta håret två gånger med shampoo när jag duschar. det blir renare då, har jag hört.)







nej, nu var det nog pratat om min årsikt när det gäller sånt här. mer kommer säkert snart, när jag inte har ngt för mig! :)
frågan är bara vad jag ska skriva om då!?

må gott sålänge! :)♥

17 augusti 2008

Igår var historia, imorgon är ett mysterium, idag är en gåva.


nå, vad tycks?:) eller, svårt för 'spöket Laban' att säga. eftersom det för hoppningsvis bara är han som varit inne på bloggen än. - av dom jag känner iaf.
läste nyss i tidningen SÖNDAG som jag fick av Lina. ( jag får deras gamla tidingar, istället för att dom slänger dom. ;>)
det stod om en man som fått svåra skador från Irak-kriget.
hans lastbil träffades av en självmordsbombares bil. och han blev helt sönderbränd. det värsta var hans ansikte. öron, läppar, och det mesta av näsan, och han förlorade också vänstra armen och tre fingrar på högerarmen. o han är blind på ena ögat, en del av skallen är borta och han har hjärnskador. - som ni kanske förstår så ser han inte mänsklig ut.
men trots alla skador så 'svek' inte hans fästmö honom. hon fanns vid hans sida varje dag de 19 månaderna han var på sjukhus. han opererades 50 gånger, men hans ansikte gick inte att rädda.
dom gifte sig. bröllopsbilden publicerades världen över.
o han är 25 år. det var verkligen 'kärlek övervinner allt'. jag tror inte att det skulle vara många kvinnor i landet som skulle klara den pressen. Han har fortfarande kvar hålet i skallen täckt av en plastplatta.
I januari iår orkade hon inte längre. så dom skiljde sig. och han förstår henne. står det i tidningen, men dom är forfarande kompisar. och så är det en massa bilder på honom.
yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift.

nej, nu ska jag ta och läsa klart tidingen, och gå ner o ta en kopp te. imorgon kommer doktorn ringa 08.45, har fått hem ett brev om telefontid då. han ska nog fråga om mina utslag på benen. det är något jag är allegisk mot, så jag får Jätte Många utslag, på både armar o ben. skit fult :( men, det är inget synd om mig! jag är glad ändå! :D

på bild är det jag och min söta lillebror<3


må gott. puss♥

jippi!


jag har nu tagit steget till att skapa blogg, vilket jag är väldigt stolt över eftersom jag inte har så lätt för att lära mig nya saker när det gäller datorer. eller, sanningen är kanske att jag inte vill lära mig, eftersom det tar en sån oerhört tid. och nu när skolan snart börjar så är det ju super att börja nu, eftersom jag har all tid i världen.

nej, jag får väl se till att lära mig helt enkelt. precis som jag har sagt om photoshop som jag har haft i flera månader nu utan att lära mig ett skit!


för övrigt är jag så trött på bilddagboken som jag haft sen november 2007. jag lägger in bilder, men det har blivit en grej som alla har, och så överskattat - enligt mig.

sen så är det beroendeframkallade också. haha. Alltid när man är på internet Måste jag gå in och kolla om jag fått ngr kommentarer.

nu hoppas jag att jag ska slippa känna den där tvångstanken. haha, det låter ju helt sjukt. att vara beroende av en internet sida.


jaja. nu ska jag gå ner till köket och laga till mina übergoda pannkakor med hackad spenat i! mums. (bilden är på ett par offer från förra tillagningen som skedde igår kväll! och jag vet, bilden är inte den bästa!!)


puss♥